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连小孩都抢着吃的油炸鲜虾片做法步骤

作者: 胡桃新文科普知识   来源胡桃新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

鲜海虾(10个)、鸡蛋(1个)、面包屑(适量)、料酒,精盐,孜然粉,咖喱粉(适量)

癫痫病济南医院排名做法步骤:

1、首先准备好去头的海虾10个。

2、再把虾去壳去沙线开背。

3、可以准备好鸡蛋,我只用了一个蛋清就可以了。

4、把备好的虾用精盐料酒炜一下,在放上蛋清。青少年癫痫平时吃什么好还可以放入喜欢的孜然粉或者咖喱粉或者黑胡椒等。

5、把面包屑裹在虾上,按压平成虾片状这样好加面包片里。

6、备好面包片涂上沙司酱。

7、还可以把沙拉酱放入面包片上。味道也不错哦!。

8小儿抽搐是癫痫病吗、油锅热了可以放入虾片依次炸熟。

9、好了,美味的鲜虾片出锅了。你也来学做吧!。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋杭州到哪里治癫痫#!好阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与紫菜、韭菜、海虾搭配;与地瓜、糖精、豆奶相克,同食可能会引起不适;

面包屑的热量(卡路里)355千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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