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好吃停不了口的豆芽香芋白贝汤

作者: 胡桃新文科普知识   来源胡桃新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

白贝(250克)、豆芽(100克)、香芋(150克)

辅料:<平凉最大的癫痫病医院有几家/strong>

盐(适量)、姜(2片)

做法步骤:

1、白贝放清水中养一会儿;。

2、豆芽去根部洗干净;。

军海医院治癫痫专业吗>3、香芋去皮切小块;。

4、锅中加水2大碗,放入姜片和香芋,大火滚开后转小火煮20分钟;

5、转大火,下白贝和豆芽,再滚5分钟,加盐调味靓汤就可以喝了~~。

癫痫病的起因g>白贝的热量(卡路里)61千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

豆芽的热量(卡路里)101千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;癫痫治疗仪多少钱具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣等功效;可与鲫鱼、榨菜、牛肉搭配;与猪血、猪肝相克,同食可能会引起不适;

香芋可与牛肉、猪肉、芹菜搭配;与香蕉相克,同食可能会引起不适;

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