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喝不够水就会生病

作者: 胡桃新文科普知识   来源胡桃新文科普知识    发布时间2021-09-14

水是生命之源,人不吃饭能够活7天,但不仅仅能生存3天。由于工作节奏加快、生活习惯改变等原因,很多人喝水少,甚至不知道自己长期处于缺水状态。对此喝水少需治疗癫痫病方法 ?要引起高度重视,因为很多病可能因此而生,、、尿道感染等,就连高血压、病、糖尿病等常见慢性疾病也都和缺水有关。

95.3%的人不会喝水

“忙了一天,一口水都没喝。”在北京某会展公司工作的小宇向抱得了癫痫能治愈吗怨。他每天要辗转多个地方进行工作,“根本顾不上喝水,要喝也是在外面买瓶饮料。”一直在前办公的张丽平时喝水也很少。“饮水机离得远,接水太麻烦。我一般就是早上接一杯水,渴了喝一小口,到下班正好喝完,还不用常跑卫生间。”

<儿童癫痫病引起的原因p>对于以上两个事例,他们喝水的方式都不对,身体肯定处于缺水状态。现在的上班族喝水太少,老一辈都是拿着大搪瓷缸,一天至少4大缸。此外,很多人喝水的方式也有误区,比如饮水机从来不洗。自来水一烧开就喝。喝千滚水。用饮料代替水。不渴不喝水福建什么医院治癫痫病等。

据《中国水与生命质量认知调查报告》显示,有95.3%的人不会喝水。65.9%的人渴了才会喝水。定时定量规律喝水的人只有4.7%。久坐不动、经常、大运动量的人群,更容易出现缺水的状况。

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