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零失败的水果零食汇

作者: 胡桃新文科普知识   来源胡桃新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

紫薯(2个)、香蕉(2个)、山竹(2个)、青豆(1包)、奥利奥(1块)、白色恋人(1包)

做法步骤:癫痫治不好有什么后果

1、吧白色恋人巧克力和奥利奥捏碎备用。

2、紫薯煮熟压成泥,把青豆放进去拌匀。

3、把饼干碎倒在香蕉上,山竹剥开摆盘,紫薯青豆泥摆在一旁!这样就完成了,潮流简单有木有。今天的香蕉蛮好的,一股子奶香味。做个癫痫的检查需要多少钱

紫薯的热量(卡路里)74千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与大米、芹菜、水芹菜搭配;与青蟹、鸡蛋、大花蟹 相克,同食可能会引起不适;

香蕉的热量(卡路里)89南京哪个癫痫医院专业千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与燕麦片、芝麻、冰糖搭配;与红薯、香芋、西瓜相克,同食可能会引起不适;

山竹的热量(卡路里)69千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;卡马西平治疗癫痫病需要多久可与榴莲搭配;与白菜、冬瓜、豆浆相克,同食可能会引起不适;

青豆的热量(卡路里)72千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;可与蘑菇搭配;

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