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初学者台式三杯鸡的做法

作者: 胡桃新文科普知识   来源胡桃新文科普知识    发布时间2021-09-14

主料:

三黄鸡一只(适量)、酒一杯(适量)、酱油一杯(适量)、油一杯(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)、九层塔5枝(适量)、砂糖大半杯(适量)、麻油(适量)、葱(适量)

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做法步骤:

1、三黄鸡洗干净切块、蒜切片、姜切片、九层塔洗干净取叶,葱切段。

2、蒜、姜、葱段少许九层塔爆香油锅,下鸡爆炒片刻后,倒入一杯油、一杯酱油、一杯米酒、小半杯砂糖混合翻炒均匀煮开后改小火焖至鸡软身入味。

3羊癫疯患者可不可以使用中药进行治疗呢?、待快收汁时撒少许麻油和九层塔,葱段翻炒均匀即可。

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、牛肉、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;